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“目標を常に意識できる(仕事と一緒) 目標との差を毎日認識できる(仕事と一緒) 昨日からの変動値を認識し、軌道修正できる(仕事と一緒) ”
nejick のブックマーク 2014/03/09 20:15
デブが痩せるのはぶっちゃけ簡単なんだけど、デブじゃないボクが一ヶ月で5.1kg痩せるためにやったことを公開してみますよ。 | BLOG HOMME[facebook][ダイエット][仕事]“目標を常に意識できる(仕事と一緒) 目標との差を毎日認識できる(仕事と一緒) 昨日からの変動値を認識し、軌道修正できる(仕事と一緒) ”2014/03/09 20:15
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bulk.co.jp2014/03/07
この記事にて宣言した通り、2月は猛烈なダイエットに励みました。着地、目標としていた65kgには到達できなかったものの、73.7kg→68.6kgまで、つまり5.1kgの減量に成功しました。(とはいえサブスリー達成できなか...
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“目標を常に意識できる(仕事と一緒) 目標との差を毎日認識できる(仕事と一緒) 昨日からの変動値を認識し、軌道修正できる(仕事と一緒) ”
nejick のブックマーク 2014/03/09 20:15
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bulk.co.jp2014/03/07
この記事にて宣言した通り、2月は猛烈なダイエットに励みました。着地、目標としていた65kgには到達できなかったものの、73.7kg→68.6kgまで、つまり5.1kgの減量に成功しました。(とはいえサブスリー達成できなか...
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