産後に締めてないこの骨盤。今からでも締めた方がいいかな。太ももが…

gokigen0303 のブックマーク 2014/03/09 22:09

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【ストレートネックや猫背の矯正】正しい姿勢になるストレッチ | ダイエットなら美wise！

start-diet.com2014/03/09

姿勢の悪さはコリや痛みの原因の他、ストレートネックや猫背の悪化などをもたらします。また、ダイエットを頑張っていてもなかなか痩せない！デスクワークが多く、肩や首の疲れが抜けない…。そんな身体の状態も...

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