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これは勉強でもいえてる。効果的とか正しいといわれていても、負担を感じる方法を強いるよりも、無理なく続ける癖をつけるほうが大事かも。英語なんかも努力を強いるのはどうかと。
mfigure のブックマーク 2010/01/25 16:03
チャーミャーチュー | 腕立て伏せ100回が分岐点だった[参考][正しい][勉強][学習]これは勉強でもいえてる。効果的とか正しいといわれていても、負担を感じる方法を強いるよりも、無理なく続ける癖をつけるほうが大事かも。英語なんかも努力を強いるのはどうかと。2010/01/25 16:03
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blog.livedoor.jp/chamyachu2010/01/25
腕立て伏せをすることにしました 去年の僕はちょっときちんと筋トレしようと思いまして、とりあえず腕立て伏せから始めることにしました。 参考にしたのは下のサイトです。 http://hundredpushups.com/ 正しい腕...
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これは勉強でもいえてる。効果的とか正しいといわれていても、負担を感じる方法を強いるよりも、無理なく続ける癖をつけるほうが大事かも。英語なんかも努力を強いるのはどうかと。
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チャーミャーチュー | 腕立て伏せ100回が分岐点だった
blog.livedoor.jp/chamyachu2010/01/25
腕立て伏せをすることにしました 去年の僕はちょっときちんと筋トレしようと思いまして、とりあえず腕立て伏せから始めることにしました。 参考にしたのは下のサイトです。 http://hundredpushups.com/ 正しい腕...
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