削り節粉、鰹節粉、煮干、きな粉、低脂肪乳、鳥胸肉でいいよ。 これだけあれば一通りの食い物に合わせて補給できまっせ

morutanmorutan のブックマーク 2010/02/04 09:34

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m_um_u on Twitter: "『プロテイン高いじゃん? 削り節粉、鰹節粉、煮干、きな粉、低脂肪乳、鳥胸肉でいいよ。 これだけあれば一通りの食い物に合わせて補給できまっせ』 http://bit.ly/ahRbth"

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