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・早寝早起きを心がける。 ・栄養のあるものをちゃんと食べる。 ・なるべく運動をする。 ・部屋を掃除する。 ・植物とか育てる。花を飾る。 ・誰かと話す。 ・毎日ちょっと、やれることをやる。
blueribbon のブックマーク 2010/02/24 16:46
なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること|増田にゃんねるβ[精神衛生][健康][生活][考え方][まとめ]・早寝早起きを心がける。 ・栄養のあるものをちゃんと食べる。 ・なるべく運動をする。 ・部屋を掃除する。 ・植物とか育てる。花を飾る。 ・誰かと話す。 ・毎日ちょっと、やれることをやる。2010/02/24 16:46
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masuda.livedoor.biz2010/02/15
1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2009/02/11 00:04:53 今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重...
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・早寝早起きを心がける。 ・栄養のあるものをちゃんと食べる。 ・なるべく運動をする。 ・部屋を掃除する。 ・植物とか育てる。花を飾る。 ・誰かと話す。 ・毎日ちょっと、やれることをやる。
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なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること|増田にゃんねるβ
masuda.livedoor.biz2010/02/15
1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2009/02/11 00:04:53 今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重...
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