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なるほど、ペースが早過ぎるのかもしれませんね…。というか自分はまず体重が若干ネックになっているのもあると思いますがｗ↓
pero_pero のブックマーク 2014/05/17 10:44
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pero-pero.hatenablog.com2014/05/16
最近村上春樹的中年を目指し（嘘だけど）朝にジョギングとかやっている。 朝7時位に外へ出てまだ目覚めたての街を軽やかにジョギングすると心身ともにスッキリ。家に戻り、水分を補給して今日のランチを何にする...
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