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"マクロビオティックの食事法に基づき、頭痛が教えてくれる体の不調と、食べ過ぎているものをチェックしていきましょう。頭痛の場所別に不調箇所と食べ過ぎなもの、対処法が分かります。..."
johnny1018 のブックマーク 2014/06/01 19:06
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vampirejohnnysun1018.tumblr.com2014/06/01
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マクロビオティックの食事法に基づき、頭痛が教えてくれる体の不調と、食べ過ぎているものをチェックしていきましょう。頭痛の場所別に不調箇所と食べ過ぎなもの、対処法が分かります。 ■1：頭のてっぺんが痛い、締め付けられる痛み この場合は、腸が弱っているサイン。卵や動物性食品を食べ過ぎていると考えられます。まずは、卵や動物性食品を控え、便をしっかり出すことを意識しましょう。 対処法は、第一大根湯を飲むのがおすすめ。第一大根湯は、大根おろし（大さじ2分の1）、しょうがおろし（少々）、しょうゆ（大さじ2分の1）を湯の
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