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日本の高齢者は足りてない人が多いみたいですけどね。
taro-r のブックマーク 2014/06/16 21:20
タンパク質の摂りすぎが体に良くないことががわかる「3つのサイン」[ネタ][医療][food]日本の高齢者は足りてない人が多いみたいですけどね。2014/06/16 21:20
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www.huffingtonpost.jp2014/06/16
ご存知のように、魚などを中心とした良質なタンパク質を多く含んだ食事を摂るようにすれば、脳卒中になりにくくなるという研究結果がある。しかし、多ければ多いほどいいというわけでもない。
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日本の高齢者は足りてない人が多いみたいですけどね。
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タンパク質の摂りすぎが体に良くないことががわかる「3つのサイン」
ご存知のように、魚などを中心とした良質なタンパク質を多く含んだ食事を摂るようにすれば、脳卒中になりにくくなるという研究結果がある。しかし、多ければ多いほどいいというわけでもない。
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