90分単位が良く、毎日4時間半＋週一で7時間半が限界、6時間取れるならそうするべき。だそうです。

生活

ginpei のブックマーク 2010/03/16 09:28

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/20007867/comment/ginpei" data-user-id="ginpei" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/r25.yahoo.co.jp/fushigi/report/?id=20100315-00001740-r25" data-original-href="http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/report/?id=20100315-00001740-r25" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fr25.yahoo.co.jp%2Ffushigi%2Freport%2F%3Fid%3D20100315-00001740-r25" data-user-icon="/users/ginpei/profile.png">第2回 睡眠時間はどこまで削って大丈夫？［前編］ | web R25</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">90分単位が良く、毎日4時間半＋週一で7時間半が限界、6時間取れるならそうするべき。だそうです。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ginpei/20100316#bookmark-20007867"><span class="datetime-body">2010/03/16 09:28</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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