腰痛治療の専門家の中川さんによるストレッチ案内

faitoippatufaitoippatu のブックマーク 2010/07/05 11:39

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腰痛を中川式ストレッチで治療

    腰痛の三大要因とは、ストレス、運動不足、慢性疲労です。 そして、悪い姿勢も腰痛の原因となりえます。 悪い姿勢により、血の循環が悪くなり、 疲労の原因となります。 急性の痛みをおこすのが「ギックリ腰」で...

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