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30分歩く、入浴、スクワット、白湯、GABA食品(トマトなど)、温め道具(腹巻きなど)
kou10mo のブックマーク 2014/12/10 17:58
体温を上げて 免疫力アップ | カンタン健康生活習慣 | サワイ健康推進課[健康]30分歩く、入浴、スクワット、白湯、GABA食品(トマトなど)、温め道具(腹巻きなど)2014/12/10 17:58
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kenko.sawai.co.jp2014/08/02
自分の平熱を知っていますか? 健康的な人の平熱は36.5~37.1度。 実は今、36度以下という「低体温」の人が増えているとか。「低体温」は免疫細胞と大きなかかわりがあり、放置するとさまざまな病気やがんまでも...
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