自分は毎朝、その前の晩の睡眠状態をチェックして納得しています。そして睡眠状態が測定できるiPhoneアプリがSleep Cycle。『睡眠前読書には不向きです。倒れてきて顔にあたるととても痛いからです。』

GlnGln のブックマーク 2010/05/20 05:35

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