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アルコールに頼りたくなったら、何か運動等で代用するというように。報酬を得る為の行動を変えるのです。
holypp のブックマーク 2010/05/06 20:29
@nifty:為末大オフィシャルサイト「侍ハードラー」:addicted to something[為末大][依存][中毒]アルコールに頼りたくなったら、何か運動等で代用するというように。報酬を得る為の行動を変えるのです。2010/05/06 20:29
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tamesue.cocolog-nifty.com2010/05/05
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