早起きの目的を紙に書く夜１２時までに寝る。日中の運動は必須。目覚ましは布団から出ないと止められない所に。自分へのご褒美を用意。寝過ごしても自分を責めない。早起きはすばらしいと思うように。人にも言う。

jackal0903 のブックマーク 2008/12/12 01:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/216854/comment/jackal0903" data-user-id="jackal0903" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/plaza.rakuten.co.jp/getupearly/7000/" data-original-href="https://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/7000/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fgetupearly%2F7000%2F" data-user-icon="/users/jackal0903/profile.png">３）早起きのコツ - スギポンの「早起きして人生に奇跡を起こす！」　早寝早起き応援サイト♪ - 楽天ブログ（Blog）</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%A0%E3%81%84%E3%81%98">だいじ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">早起きの目的を紙に書く夜１２時までに寝る。 日中の運動は必須。目覚ましは布団から出ないと止められない所に。自分へのご褒美を用意。寝過ごしても自分を責めない。早起きはすばらしいと思うように。人にも言う。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/jackal0903/20081212#bookmark-216854"><span class="datetime-body">2008/12/12 01:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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