ちょうどイワシが旬なので、安いとき（＝半額）に「いわしの梅煮」作ろうかな。きょうの料理 http://t.co/dvBXsD8yOa 、AllAbout

diet55 のブックマーク 2013/07/22 21:31

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/21946416/comment/diet55" data-user-id="diet55" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/allabout.co.jp/gm/gc/45081/" data-original-href="https://allabout.co.jp/gm/gc/45081/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fallabout.co.jp%2Fgm%2Fgc%2F45081%2F" data-user-icon="/users/diet55/profile.png">いわしの梅煮…圧力鍋なしで骨まで食べれる柔らかさ！ [バランス献立レシピ] All About</a><br><p style="clear: left">ちょうどイワシが旬なので、安いとき（＝半額）に「いわしの梅煮」作ろうかな。きょうの料理 <a href="http://t.co/dvBXsD8yOa" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://t.co/dvBXsD8yOa</a> 、AllAbout</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/diet55/20130722#bookmark-21946416"><span class="datetime-body">2013/07/22 21:31</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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いわしの梅煮…圧力鍋なしで骨まで食べれる柔らかさ！ [バランス献立レシピ] All About

allabout.co.jp2010/05/31

いわしはDHA／ドコサヘキサエン酸、EPA／エイコサペンタエン酸、カルシウムなどが豊富で、非常に栄養価の高い魚ですが、独特の臭みがあり、骨も多いので、ちょっと苦手…という方もいらっしゃるかと思います。今回...

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