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痩せる為にカロリーの大幅カットは逆効果で、基礎代謝を下げる結果となります。痩せる効果のある食材をうまく取り入れることによってストレス無くダイエットを行ないましょう。
mcnwe29dw のブックマーク 2011/02/13 11:57
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