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デスマってる時にはよくやる。 短時間の昼寝ですげー快適に起きれるし、眠気がすっ飛ぶ。 とはいえ日常的にやるとなんか身体壊しそうなので普段はやらないようにしてるが。
luccafort のブックマーク 2014/09/03 06:45
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irorio.jp2014/09/02
「コーヒー」と「昼寝」とは相反するもののようだが、一緒にとると頭が冴えわたるらしい。 昼寝の前のコーヒーで認知機能高まる 英ラフバラ大学のReyner LA氏によると、コーヒーを飲んで15分～20分昼寝をすると脳...
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デスマってる時にはよくやる。 短時間の昼寝ですげー快適に起きれるし、眠気がすっ飛ぶ。 とはいえ日常的にやるとなんか身体壊しそうなので普段はやらないようにしてるが。
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コーヒーを飲んで20分昼寝をすると脳の認知機能がマックスに - IRORIO（イロリオ）
「コーヒー」と「昼寝」とは相反するもののようだが、一緒にとると頭が冴えわたるらしい。 昼寝の前のコーヒーで認知機能高まる 英ラフバラ大学のReyner LA氏によると、コーヒーを飲んで15分～20分昼寝をすると脳...
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