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腹式呼吸で、ストレスマネジメント!?と思って読んだけど、納得!
fujisaki0125 のブックマーク 2014/10/01 11:34
ストレスは腹式呼吸で緩和できる!ストレスマネジメントの極意 | ナースが教える仕事術腹式呼吸で、ストレスマネジメント!?と思って読んだけど、納得!2014/10/01 11:34
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nurse-riko.net2014/09/29
あなたは最近、強いストレスを感じたことはありますか?ストレス社会と呼ばれる現代、仕事や恋愛、家庭のことなど、ストレスを感じている人は多いと思います。でも、実は「ストレスの量」って、あなた自身で技術...
14 人がブックマーク・7 件のコメント
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fujisaki0125 のブックマーク 2014/10/01 11:34
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あなたは最近、強いストレスを感じたことはありますか?ストレス社会と呼ばれる現代、仕事や恋愛、家庭のことなど、ストレスを感じている人は多いと思います。でも、実は「ストレスの量」って、あなた自身で技術...
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