「特に夏は空調が効いているところにいると、足元が冷えてくる。血流障害が生じる。『夏は暑いから体をもんで温める必要はない』と考えるのではなく、ふくらはぎをマッサージして血流を良くすることが大事」

karattekaratte のブックマーク 2010/07/13 00:49

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イザ!ランニングニュース - ふくらはぎで分かる体調 マッサージで健康維持 -

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