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肩甲骨に手をかけてゴリゴリ剥がす図を想像していたら普通のストレッチで安心した。
Kuichi のブックマーク 2014/10/28 20:29
ゴリゴリの肩こりを解消する究極ストレッチ「肩甲骨はがし」[筋トレ][ストレッチ][健康]肩甲骨に手をかけてゴリゴリ剥がす図を想像していたら普通のストレッチで安心した。2014/10/28 20:29
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car-rider.jp2014/10/28
肩こりに限らず、上半身がゴリゴリにこり固まっている人に効果的なストレッチ「肩甲骨はがし」をご紹介します。「肩甲骨はがし」は色んな方法を試しましたが、今回紹介する方法が一番効果的でした。 PC・スマホな...
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肩甲骨に手をかけてゴリゴリ剥がす図を想像していたら普通のストレッチで安心した。
Kuichi のブックマーク 2014/10/28 20:29
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ゴリゴリの肩こりを解消する究極ストレッチ「肩甲骨はがし」
car-rider.jp2014/10/28
肩こりに限らず、上半身がゴリゴリにこり固まっている人に効果的なストレッチ「肩甲骨はがし」をご紹介します。「肩甲骨はがし」は色んな方法を試しましたが、今回紹介する方法が一番効果的でした。 PC・スマホな...
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