アーモンドミルクはビタミンE過剰摂取が心配だけど、まあこれならいいか。米だし。玄米なら脚気にもならんだろ……と思ったけどあれだっけ、玄米ってカルシウムの吸収を阻害するんだっけ?

ikd18ikd18 のブックマーク 2014/11/07 15:28

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2015年ヒットの予感!「ライスミルク」は第三のミルクとして話題 │ macaroni[マカロニ]

    ではあまり馴染みはありませんが、ノンコレステロールということも人気で、アメリカ、ヨーロッパ、南米、アジアでも一般的なものだそうです。牛乳を飲むとお腹ゴロゴロ…という方にも安心だそうです!

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