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眠ってるバランスボールに空気入れて試してみようかな
satonyann のブックマーク 2014/11/25 12:46
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sunooo.hateblo.jp2014/11/24
体幹を鍛えることで姿勢の矯正や運動のパフォーマンス向上が期待できるのは過去の記事でも書いたとおりですが、前々から気になっていた「バランスボールを椅子代わりにする」というのをいよいよ我が家でも導入し...
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書斎の椅子をバランスボールにしてみたよ。1500円でこれだけのメリットはおすすめかも。 - 自然でユルイライフスタイル
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