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これだな。 「●身体活動量(日常生活で体を動かす量の考え方) … 強度が3メッツ以上の身体活動を23メッツ・時/週。具体的には、歩行又はそれと同等以上の強度の身体活動を毎日60分行う。」 「健康づくりのための身体
diet55 のブックマーク 2014/11/26 18:29
「健康づくりのための身体活動基準2013」及び「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」について | 関連資料・リリース情報 | 保健指導リソースガイドこれだな。 「●身体活動量(日常生活で体を動かす量の考え方) … 強度が3メッツ以上の身体活動を23メッツ・時/週。具体的には、歩行又はそれと同等以上の強度の身体活動を毎日60分行う。」 「健康づくりのための身体2014/11/26 18:29
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tokuteikenshin-hokensidou.jp2014/11/26
「健康づくりのための身体活動基準2013」及び「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」について (厚生労働省/2013年3月18日) 厚生労働省は、ライフステージに応じた健康づくりのための身体活動...
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これだな。 「●身体活動量(日常生活で体を動かす量の考え方) … 強度が3メッツ以上の身体活動を23メッツ・時/週。具体的には、歩行又はそれと同等以上の強度の身体活動を毎日60分行う。」 「健康づくりのための身体
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「健康づくりのための身体活動基準2013」及び「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」について (厚生労働省/2013年3月18日) 厚生労働省は、ライフステージに応じた健康づくりのための身体活動...
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