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これときどきすごく身に沁みるので、自戒したい
urarai のブックマーク 2014/12/09 11:20
睡眠不足の人が毎日もう1時間睡眠を取るようにすれば、収入が600万円増えた時よりも幸せになれる。 / リーディング&カンパニー株式会社[*健康]これときどきすごく身に沁みるので、自戒したい2014/12/09 11:20
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lrandcom.com2014/12/08
私たちが毎日元気に活動するために、平均8時間の睡眠が必要だと言われていますが、現代人の睡眠時間は50年前に比べて1時間から2時間短くなっており、たった10年前と比べても、38分短くなっています。 「毎日帰り...
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睡眠不足の人が毎日もう1時間睡眠を取るようにすれば、収入が600万円増えた時よりも幸せになれる。 / リーディング&カンパニー株式会社
私たちが毎日元気に活動するために、平均8時間の睡眠が必要だと言われていますが、現代人の睡眠時間は50年前に比べて1時間から2時間短くなっており、たった10年前と比べても、38分短くなっています。 「毎日帰り...
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