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記事中の「自己流期」が糖質制限になってたのが気になる……そこが（ケトジェニック期のように）ＭＥＣ(＋野菜)食になっていれば、まさにそれだけで済んだのかも、と思うので。
maple_magician のブックマーク 2016/03/21 23:31
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j5ik2o.hatenadiary.jp2014/12/22
こんにちは。かとじゅんです。 この記事は、糖質制限 Advent Calendar 2014の22日目の記事です。 去年の、12/25日の健康診断で、体重95キロ、体脂肪率27%あった僕ですが、今では73キロ, 14%になりました。あった...
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糖質制限を始めて1年が経ちました - じゅんいち★かとうの非技術日誌
こんにちは。かとじゅんです。 この記事は、糖質制限 Advent Calendar 2014の22日目の記事です。 去年の、12/25日の健康診断で、体重95キロ、体脂肪率27%あった僕ですが、今では73キロ, 14%になりました。あった...
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