「昼寝をしている人のほうが認知症の発症が少ないことや、記憶力もアップすることが証明されてきました。睡眠は想像以上に、脳に重大な意味を持っているのです。」

blueribbon のブックマーク 2010/08/13 03:41

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/23995194/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/smoothfoxxx.livedoor.biz/archives/51849112.html" data-original-href="https://smoothfoxxx.livedoor.biz/archives/51849112.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fsmoothfoxxx.livedoor.biz%2Farchives%2F51849112.html" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">【記憶術】「無理せず覚える記憶術」で学んだ8つのポイント : マインドマップ的読書感想文</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%AD%A6%E7%BF%92">学習</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%A8%98%E6%86%B6">記憶</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%84%B3">脳</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%9B%B8%E8%A9%95">書評</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E8%A1%93">仕事術</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8A%B9%E7%8E%87">効率</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/tips">tips</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81">まとめ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「昼寝をしている人のほうが認知症の発症が少ないことや、記憶力もアップすることが証明されてきました。睡眠は想像以上に、脳に重大な意味を持っているのです。」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20100813#bookmark-23995194"><span class="datetime-body">2010/08/13 03:41</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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