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【スマート・チェンジ 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略/アート・マークマン】なぜ、習慣を変えるのが難しいのか、習慣の形成に重要な「ゴーシステム」をどうやって飼いならすか・・・チャレンジが挫折し...
aryuaryu のブックマーク 2015/02/08 11:13
スマート・チェンジ 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略 山田案稜さんの感想 - 読書メーター【スマート・チェンジ 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略/アート・マークマン】なぜ、習慣を変えるのが難しいのか、習慣の形成に重要な「ゴーシステム」をどうやって飼いならすか・・・チャレンジが挫折し...2015/02/08 11:13
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bookmeter.com2015/02/08
登録日2013/01/19(4201日経過)記録初日2012/11/19(4262日経過)読んだ本507冊(1日平均0.12冊)読んだページ116944ページ(1日平均27ページ)感想・レビュー129件(投稿率25.4%)本棚2棚性別男職業自営業現住所...
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スマート・チェンジ 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略 山田案稜さんの感想 - 読書メーター
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