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「おそらく効果がある」「試してもいいんじゃないかと」お前やってから書けよ
NOV1975 のブックマーク 2015/02/17 08:03
【衝撃】どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法が凄い! | バズプラスニュース[アレ]「おそらく効果がある」「試してもいいんじゃないかと」お前やってから書けよ2015/02/17 08:03
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buzz-plus.com2015/02/15
サイト『BYRDIE』のライターさんが、簡単に眠るためのテクニックとして「4-7-8呼吸法」(英文)をオススメしておられました。 ・1分も経たずに寝落ち! なんでも、友人の結婚式で神経が高ぶって眠れなかったのが、...
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