「１、自分の体調とその予兆パターンを把握する　２、体調に応じた対応をするために優先順序を付ける　３、躁うつ病でも積み重ねられることをして徐々に改善していく」良エントリ。１が一番大事。

脳
病気

arajin のブックマーク 2015/02/20 13:52

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/242171990/comment/arajin" data-user-id="arajin" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/tm2501.com/entry/2015/02/20/071500" data-original-href="https://tm2501.com/entry/2015/02/20/071500" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftm2501.com%2Fentry%2F2015%2F02%2F20%2F071500" data-user-icon="/users/arajin/profile.png">僕が躁うつ病とうまくやっていく方法</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%84%B3">脳</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%97%85%E6%B0%97">病気</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「１、自分の体調とその予兆パターンを把握する　２、体調に応じた対応をするために優先順序を付ける　３、躁うつ病でも積み重ねられることをして徐々に改善していく」良エントリ。１が一番大事。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/arajin/20150220#bookmark-242171990"><span class="datetime-body">2015/02/20 13:52</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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