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ヨガは確実に健康にいいので、やめられなくなります(^^)
akoakoty のブックマーク 2015/03/04 09:43
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healthpress.jp2015/02/20
健康や美容に興味のある人なら、誰もがその効果に注目する「ヨガ（ヨーガ）」。ヨガは健康意識の高い人を中心に世界中に広がり、ハリウッド女優やスーパーモデル、セレブたちにも愛好家は多い。日本でも、流行の...
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ジョギング嫌いに朗報! ヨガに有酸素運動と同じ効果が...... - 健康・医療情報でＱＯＬを高める～ヘルスプレス/HEALTH PRESS
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