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うち・・うちは・・うちはまだ逆上がりだけでもドヤ顔出来るもん＞＜ 片手懸垂が出来るようになる為の練習とトレーニング方法
diyakinaito1 のブックマーク 2015/03/23 20:33
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torapple.toyger.co.jp2015/03/23
少し難易度が高めのテーマです。 本来は片手懸垂そのものが筋トレなのですが、片手懸垂というトレーニングが出来るようになるためのトレーニングと言うことになります。 それだけ、片手懸垂は一種のあこがれとい...
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うち・・うちは・・うちはまだ逆上がりだけでもドヤ顔出来るもん＞＜ 片手懸垂が出来るようになる為の練習とトレーニング方法
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片手懸垂が出来るようになる為の練習とトレーニング方法 | とらっぷる
少し難易度が高めのテーマです。 本来は片手懸垂そのものが筋トレなのですが、片手懸垂というトレーニングが出来るようになるためのトレーニングと言うことになります。 それだけ、片手懸垂は一種のあこがれとい...
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