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体重が重い場合には膝と腰への影響が大きいので、まずは食事で体重を落とすか、運動するなら自転車のほうがおすすめだったりします。
cardmics のブックマーク 2015/04/22 19:11
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www.delusiontheater.com2015/04/22
2015-04-22 半年ぶりにランニングした結果 ダイエット 日記 スポンサーリンク 歩くだけで足が悲鳴を上げていますｗ 昨日の記事でも書きましたが、体を絞ることを目的にダイエットを決意。 隠れメタボな人にとって...
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体重が重い場合には膝と腰への影響が大きいので、まずは食事で体重を落とすか、運動するなら自転車のほうがおすすめだったりします。
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半年ぶりにランニングした結果 - ブルとネット @afrebull
2015-04-22 半年ぶりにランニングした結果 ダイエット 日記 スポンサーリンク 歩くだけで足が悲鳴を上げていますｗ 昨日の記事でも書きましたが、体を絞ることを目的にダイエットを決意。 隠れメタボな人にとって...
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