速度の調節は「前傾」の程度でコントロールします。/前傾を深めることで前へ進む力をより大きくすることができることを知ってください。そして前傾を深めるためには体を一直線に保つテクニックが必要

走り

rekisi のブックマーク 2011/02/11 12:20

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