サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
この方は軟体動物並の体の柔らかさですね。
hideku55 のブックマーク 2015/06/09 18:14
体が固い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法がスゴイ | feely[フィーリー][健康][トレーニング]この方は軟体動物並の体の柔らかさですね。2015/06/09 18:14
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
feely.jp2015/06/09
Eiko先生がエクササイズ用のマットに座るシーンから動画は始まります。実際にやる際も、布団やヨガマットなど適度な柔らかさのあるところがいいそう。 前半は、脚の付け根を伸ばす基本的なストレッチを2種類紹介...
1541 人がブックマーク・63 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
この方は軟体動物並の体の柔らかさですね。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
体が固い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法がスゴイ | feely[フィーリー]
Eiko先生がエクササイズ用のマットに座るシーンから動画は始まります。実際にやる際も、布団やヨガマットなど適度な柔らかさのあるところがいいそう。 前半は、脚の付け根を伸ばす基本的なストレッチを2種類紹介...
1541 人がブックマーク・63 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /