「集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった。睡眠も深くなり、4時間眠ればすっきり。腰痛も消えた。」「運動時も胸式呼吸が腹式に。スタミナが増しました」

arajinarajin のブックマーク 2015/06/17 20:44

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