普段運動をしないので汗をかくっていうことがほとんどありません。会社ではデスクワークが主ですから 代謝が悪いかなぁって思いホットヨガを始めてインナーマッスルを鍛え 腰痛や肩こり対策をしようって思います

tenchan01tenchan01 のブックマーク 2015/08/03 13:08

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汗が出ない私が インナーマッスルを鍛えて腰痛・肩こりを解消?

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