『十分な有酸素性エネルギーのキャパシティがないと、高負荷のランニングやスプリントは体にとって害にしかならない』

waman のブックマーク 2015/10/07 05:45

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/263251328/comment/waman" data-user-id="waman" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/athlete-knowledge.jp/reports/308" data-original-href="http://athlete-knowledge.jp/reports/308" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fathlete-knowledge.jp%2Freports%2F308" data-user-icon="/users/waman/profile.png">試合後の罰走が有害であることは、科学的に証明されている。国際コーチ会議に学ぶ、最先端のコンディショニング。text by 中野吉之伴（ @kichinosuken ）</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84">スポーツ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BA%BA%E4%BD%93">人体</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">『十分な有酸素性エネルギーのキャパシティがないと、高負荷のランニングやスプリントは体にとって害にしかならない』</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/waman/20151007#bookmark-263251328"><span class="datetime-body">2015/10/07 05:45</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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