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習慣を3つに分けて考える 1.行動習慣(1か月):勉強、日記… 2.身体習慣(3か月):ダイエット、運動… 3.思考習慣(6か月):論理的思考力… 行動習慣は(思考習慣などと違って)1か月で定着する
blueribbon のブックマーク 2010/11/16 02:19
30日で人生を変える 「続ける」習慣 - ライフハックブログKo's Style[lifehack][生活][考え方][書評]習慣を3つに分けて考える 1.行動習慣(1か月):勉強、日記… 2.身体習慣(3か月):ダイエット、運動… 3.思考習慣(6か月):論理的思考力… 行動習慣は(思考習慣などと違って)1か月で定着する2010/11/16 02:19
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kosstyle.blog16.fc2.com2010/11/15
継続は力なり、なんて言いますが、続けることって大変ですね。 今日紹介するのは、習慣化コンサルタントの書いた本、『30日で人生を変える 「続ける」習慣 』。 正直、この手の本は何冊も読んできましたので、既...
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