身体感覚＞思考や感情＞繊細な内部感覚、という風にだんだん自分の感覚への知覚や気付きを深めていく練習になる。

lifehack

IWAKE のブックマーク 2008/03/31 01:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/266268/comment/IWAKE" data-user-id="IWAKE" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/j-theravada.com/world/vipassana/" data-original-href="https://j-theravada.com/world/vipassana/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fj-theravada.com%2Fworld%2Fvipassana%2F" data-user-icon="/users/IWAKE/profile.png">ヴィッパッサナー瞑想 - 日本テーラワーダ仏教協会</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">身体感覚＞思考や感情＞繊細な内部感覚、という風にだんだん自分の感覚への知覚や気付きを深めていく練習になる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/IWAKE/20080331#bookmark-266268"><span class="datetime-body">2008/03/31 01:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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