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糖質制限は最初は辛いけど慣れるとどうってこと無いね。海外旅行とか余暇の間は制限できないし、日本にいる間も付き合いとかどうしても無理な時は食べれば良い。自分で食事をする時だけ制限すれば良いからね。
asiaasia のブックマーク 2015/09/18 01:53
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blog.skky.jp2015/09/17
糖質制限ダイエットなるものが流行していて、それで成功してる人も大勢いるみたいだ。 炭水化物、タンパク質、脂質の3大栄養素のうち、脂肪を貯めこむホルモンである「インスリン」は炭水化物に反応して出てくる...
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糖質制限は最初は辛いけど慣れるとどうってこと無いね。海外旅行とか余暇の間は制限できないし、日本にいる間も付き合いとかどうしても無理な時は食べれば良い。自分で食事をする時だけ制限すれば良いからね。
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糖質制限ダイエットの是非〜人が太ることについての残酷な真実〜 - しっきーのブログ
糖質制限ダイエットなるものが流行していて、それで成功してる人も大勢いるみたいだ。 炭水化物、タンパク質、脂質の3大栄養素のうち、脂肪を貯めこむホルモンである「インスリン」は炭水化物に反応して出てくる...
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