「ストレッチも健康にやるコツがある。物足りないくらいのところでやめないといけない。伸ばしたところが翌日痛くなったりしたら、それはもう切れてるってこと。怪我。伸ばし過ぎてるつもりがなくてもそこでストップ

a1ot のブックマーク 2015/09/28 19:32

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/267448743/comment/a1ot" data-user-id="a1ot" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/hrnabi.com/2015/09/28/9411/" data-original-href="http://hrnabi.com/2015/09/28/9411/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fhrnabi.com%2F2015%2F09%2F28%2F9411%2F" data-user-icon="/users/a1ot/profile.png">“握力の強さ”で日本一に 「ウェブ魚拓」創業者はいかにして肉体派プログラマーになったか | HRナビ by リクルート</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Hiroki_Niinuma">Hiroki_Niinuma</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/physical_exercise">physical_exercise</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/stretching">stretching</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「ストレッチも健康にやるコツがある。物足りないくらいのところでやめないといけない。伸ばしたところが翌日痛くなったりしたら、それはもう切れてるってこと。怪我。伸ばし過ぎてるつもりがなくてもそこでストップ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/a1ot/20150928#bookmark-267448743"><span class="datetime-body">2015/09/28 19:32</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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