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そうなんですよ!スクワットチャレンジって、1日ごとに5回ずつ増やしていくプログラムなので、どんどん増えていっちゃうんですよぉ!気づいたら130回に増えてました!何気にスクワットっていいことづくめですよね!!
lovelypink のブックマーク 2015/10/12 21:44
【スクワットチャレンジをオススメするこれだけの理由。。。22日目】 - ★lovelypink★ひめの枕草子♡そうなんですよ!スクワットチャレンジって、1日ごとに5回ずつ増やしていくプログラムなので、どんどん増えていっちゃうんですよぉ!気づいたら130回に増えてました!何気にスクワットっていいことづくめですよね!!2015/10/12 21:44
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lovelypink.hatenablog.com2015/10/12
こんばんは!! ひめのです!!!! 今日も、相変わらずの生理痛バージョンの ひめのですww 一日何もしたくなくて、ぼーっと過ごしてました。。。 女性ならではの事だと思って、割り切ってました。 では!!! ...
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そうなんですよ!スクワットチャレンジって、1日ごとに5回ずつ増やしていくプログラムなので、どんどん増えていっちゃうんですよぉ!気づいたら130回に増えてました!何気にスクワットっていいことづくめですよね!!
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lovelypink.hatenablog.com2015/10/12
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