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睡眠導入時に聴くのは、ラジオや音楽。それもあんまり「抑揚のない」単調物が( ・∀・)イイ!! 音楽のジャンルはクラシック、ジャズ、インステュメンタル系統ものが「定番」。
kirishima2813 のブックマーク 2010/12/07 12:10
【動画あり】寝るときに聞くとよく眠れる音楽を教えろ : 暇人\(^o^)/速報[世界][2ch][まとめ][音楽][睡眠]睡眠導入時に聴くのは、ラジオや音楽。それもあんまり「抑揚のない」単調物が( ・∀・)イイ!! 音楽のジャンルはクラシック、ジャズ、インステュメンタル系統ものが「定番」。2010/12/07 12:10
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himasoku.com2010/12/06
【動画あり】寝るときに聞くとよく眠れる音楽を教えろ Tweet 1: ブロッコリー(東日本):2010/12/04(土) 21:06:31.24 ID:QsXCL/LO0● 味の素、世界5都市睡眠意識調査の結果を発表 - 東京の睡眠偏差値は最下位! htt...
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