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「睡眠時間が5時間以下では、食欲が増し、肥満になりやすい。しかも、それは、睡眠中の身体の状態によって、さらに拍車がかかってしまう。」
blueribbon のブックマーク 2006/09/08 12:32
寝不足がデブを招く![睡眠][健康]「睡眠時間が5時間以下では、食欲が増し、肥満になりやすい。しかも、それは、睡眠中の身体の状態によって、さらに拍車がかかってしまう。」2006/09/08 12:32
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www.yukan-fuji.com2006/09/08
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