DASH食は、健康のための食事療法のひとつで、果物や野菜、ナッツなどを多く食べる特徴があります。高血圧などに対して効果を期待されていますが、心の健康との関係についても調査が行われました。

medley のブックマーク 2015/12/05 06:31

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/272801526/comment/medley" data-user-id="medley" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/medley.life/news/565d7ae1e10ef3f602309821/" data-original-href="https://medley.life/news/565d7ae1e10ef3f602309821/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmedley.life%2Fnews%2F565d7ae1e10ef3f602309821%2F" data-user-icon="/users/medley/profile.png">食事療法のとおりに食べるとうつが少ない？</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/DASH%E9%A3%9F">DASH食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7">高血圧</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BF%83%E3%81%AE">心の</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">DASH食は、健康のための食事療法のひとつで、果物や野菜、ナッツなどを多く食べる特徴があります。高血圧などに対して効果を期待されていますが、心の健康との関係についても調査が行われました。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/medley/20151205#bookmark-272801526"><span class="datetime-body">2015/12/05 06:31</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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