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半断食はいかがでしょう？朝食と間食変えると結構かわるんですけどね。とはいえ、ケンタッキー美味し！！
kotuban-style のブックマーク 2015/12/15 23:44
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namakero4.hatenablog.com2015/12/11
ナマケロです なんだか今年はずっと食欲が止まりません 普通、夏になると体重が減るけど、うれしいことやら夏バテせずもせず、体重もそのまま。。。 そして、秋、冬とおいしいもんが沢山出てくるから、食べちゃう...
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断食は無理！だけどダイエットしたいからバジルシード試してみたよ - ナマケロッ！
ナマケロです なんだか今年はずっと食欲が止まりません 普通、夏になると体重が減るけど、うれしいことやら夏バテせずもせず、体重もそのまま。。。 そして、秋、冬とおいしいもんが沢山出てくるから、食べちゃう...
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