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マルチビタミンのサプリだけじゃだめですよね。食事からもとらないと、やっぱり。あと甘いものが止められない!毎日チョコは食べないとだめなんです。だからニキビがなくならないんだけどね。
icecream1975 のブックマーク 2015/12/23 10:52
ニキビに“効く食べ物”と“原因となる食べ物”をまとめました[ビタミン][食生活]マルチビタミンのサプリだけじゃだめですよね。食事からもとらないと、やっぱり。あと甘いものが止められない!毎日チョコは食べないとだめなんです。だからニキビがなくならないんだけどね。2015/12/23 10:52
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nikipedia.jp2014/02/19
ニキビケアをしているのに、なかなかニキビが治らない。そんなお悩みはありませんか?そんな方は食生活に問題がある可能性が高いです。実は繰り返すニキビには食事療法はとても有効。今回は、ニキビに効く栄養素...
36 人がブックマーク・8 件のコメント
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マルチビタミンのサプリだけじゃだめですよね。食事からもとらないと、やっぱり。あと甘いものが止められない!毎日チョコは食べないとだめなんです。だからニキビがなくならないんだけどね。
icecream1975 のブックマーク 2015/12/23 10:52
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ニキビに“効く食べ物”と“原因となる食べ物”をまとめました
nikipedia.jp2014/02/19
ニキビケアをしているのに、なかなかニキビが治らない。そんなお悩みはありませんか?そんな方は食生活に問題がある可能性が高いです。実は繰り返すニキビには食事療法はとても有効。今回は、ニキビに効く栄養素...
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