ある程度決まった時間にある程度決まったコースでやるのも、続けやすいかもしれませんね。

ikissikiss のブックマーク 2016/01/08 21:52

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

早朝ウォーキング - じゃじゃ嫁日記

    冬になってから、運動不足解消のために嫁だけ早朝ウォーキングを始めました。僕は参加していません。。 ウォーキングコースは決まって海を見に行くそうで、早朝の海岸は人も少なく(元々少ないんですが。。)波の...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう