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手や腕のツボは通勤中、仕事中、会議前など、どんな時でも手軽にケアできますので、心を落ち着かせるツボを知っていると便利です。
mentalfitness のブックマーク 2016/02/02 20:06
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cocoro-manabu.com2016/02/02
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手・腕のツボを押してリラックス | 心のための習い事SNS
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