ほとんどの人はここでいう「強度の高い」レベルのトレーニングはできないので、下々は糖質制限で体重落とすメリットの方が大きい。糖質取ってリカバリーというのはフミも言ってた。http://bikejournal.jp/main/?p=7710

doroyamada のブックマーク 2016/02/04 14:43

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/278093249/comment/doroyamada" data-user-id="doroyamada" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/cyclist.sanspo.com/230016" data-original-href="https://cyclist.sanspo.com/230016" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fcyclist.sanspo.com%2F230016" data-user-icon="/users/doroyamada/profile.png">糖質コントロールはサイクリストにプラス？　プロが試したトレーニング前の食事 | Cyclist</a><br><p style="clear: left">ほとんどの人はここでいう「強度の高い」レベルのトレーニングはできないので、下々は糖質制限で体重落とすメリットの方が大きい。糖質取ってリカバリーというのはフミも言ってた。<a href="http://bikejournal.jp/main/?p=7710" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://bikejournal.jp/main/?p=7710</a></p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/doroyamada/20160204#bookmark-278093249"><span class="datetime-body">2016/02/04 14:43</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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